南方医科大学南方医院   苗 勇
头发老爱出油，有时候是你洗头的方式不对。
护发素抹到发根  涂抹护发素的时候，涂到离发根1~2厘米的地方就行，千万别往头皮上使劲抹。
因为护发素只能护理头发，如果残留在头皮上没有洗干净的话，就很容易堵塞毛囊，从而引起脱发。
用护发素护理头发的时间最好不要超过5分钟，因为护发素的滋润效果并不和它的使用时间成正比。
时间太长，护发素反而会粘附在头发上、变得很难清理，这些冲不干净的“残留”护发素，特别容易让你的头发沾上灰尘，时间久了也会堵塞毛囊。
洗头水太热  洗头水的温度不能太低，也不能太高，最适宜的温度是38°C~40°C之间。
用太热的水洗头，不仅不能把头发洗得更干净，还会刺激头皮、伤害毛囊，让它们出更多的油;如果长期这样的话，就可能会脱发。