一位88岁的老人，半年多前在家里跌了一跤，腰椎压缩性骨折，做了椎体后凸成形手术。术后回家，难以久坐，多数时间卧床，食欲日渐减退，人一天天瘦下来。某日保姆扶着下楼到小区里，邻居多日不见，见面不觉一惊，随口一句：“呦，您怎么瘦成这样，都脱相了!”

　　老人回家顾镜自视，更觉形销骨立，从此更不愿出门，更没有食欲。半年里体重掉了二十公斤，住院当天我们见到的老人，四肢肌肉明显萎缩，眼窝深陷，BMI只有十一点多。“好像是恶液质的病人”，管床大夫说道。

　　住院做检查，除已存在多年的贲门失迟缓外，并未发现其他的问题。没有肿瘤、炎症指标不高、大便潜血阴性、不贫血、肺部没有感染灶。加肠内营养液，小口啜饮一点点开始，再加一点消化酶、乳酶生，渐渐经口进食的量就有了些起色。过一周，脸颊略有红晕，十天后，扶着病房走廊的扶手，护工陪着慢慢走起路来。

　　生命力仿佛经月不理不睬的仙人掌，无需大水漫灌，滴一点水，就能伸展复张开来。求生欲望，是一种本能，或许无关乎年龄。

　　语言一出，仿佛射出的箭簇，锋锐凌厉。邻居无心说出的一句“瘦脱相了”，或许在老人的心中心气巨大的波澜，继而被这几个字暗示，越发觉得病情暗淡沉笃，没有招架之力。

　　我们听过很多这样的故事：一位老年人身体健康，偶然一次去医院检查时，被告知自己可能患有癌症，于是两腿发软、浑身不对劲、哪儿都疼，甚至精神崩溃……直到最后发现是误诊，各种病症才又逐一消失。

　　很多老人由于自己得了“绝症”，心理压力较大，内心有一种空虚和不确定感，所以对周围的许多事物都非常敏感，问题想得较多，敏感、脆弱、多疑。可能很多在常人看来很普通的问候，可能成为打破老人平静心湖的投石子。从长远看来，这种负向的影响会以缓慢的、渐进的、隐秘的方式，逐渐改变老人对待生命的看法，产生持续性的消极效应。

　　对待老人，一句良言三冬暖，一句恶语六月寒。字句之间，切莫忽视语言的力量。　　对于老人自己而言，良好“抗击打”心态也非常重要。很多老年人常常会说“我老了”、“不中用了”等，尽管只是说说而已，其实，这些都属于负性暗示，会产生潜移默化的影响。研究表明，如果自我预定为“非健康”状态，那么很可能走上“自证预言”的道路，即自己证实自己的预言是正确的，从而变得越来越不健康。

　　在健康方面，要不得那种所谓的“谦虚”。老年人要认识到自己年龄段的优势，因为退休后比中青年人有更多的时间，可以做以前没时间做、没精力做的事情，完成年轻时的梦想，实现以前没空兑现的诺言等，这样想有利于形成健康的心态。