活动背景：近日，第三届BI肺健康高峰论坛举行。广州的钟南山院士、北京的王辰院士等国内外顶级呼吸领域专家齐聚一堂，围绕肺癌、哮喘、慢阻肺、特发性肺纤维化等呼吸疾病领域的热点话题进行探讨。

　　如果，你老感觉嗓子里有东西，咳不出来又咽不下去，可得小心了，别被呼吸病盯上了。

　　哮喘、慢阻肺、肺癌、慢性咳嗽……这些呼吸系统的慢病，正在一点点侵蚀着我们的健康。

　　“老死不可避免，但早死可以避免。中国目前如果想提高人的平均寿命，

　　如何在慢病方面找一个最共性的发病因素，能够以最少投入达到最大的效果，非控烟莫属。”

　　中国工程院院士、呼吸病学与危重症医学专家王辰坦言。

　　控烟是成本最小的呼吸处方

　　中国烟草产量占全球总量的40%以上，2015年我国卷烟产量为2.59万亿支，占全球产量(6.00万亿支)的43.16%。我国现有烟民3.16亿，吸烟率达27.7%。2010~2015年吸烟人数增加1500万，平均每天吸烟22支，较1980年增加50%，中国目前吸烟量较居2~29位国家总和还多。

　　控烟的话题并不陌生，但这些数字却让人吃惊。

　　“我国不仅是世界上最大的烟草生产国，更是世界上最大的烟草使用国。”王辰院士介绍，吸烟导致20%的中国男性死亡，一半吸烟者会因此而提早死亡。每年我国因吸烟导致死亡人数2010年已经超过100万，到2030年将达到每年200万人，到2050年预计达到300万!

　　王辰院士表示，吸烟是慢阻肺的主要危险因素，戒烟最能影响慢阻肺的自然进程，戒烟是所有吸烟慢阻肺患者最关键的干预手段。而且，目前没有临床证据表明现有慢阻肺药物能延缓肺功能的下降，能有效延缓肺功能下降的措施只有戒烟。可以这样说，控烟就是一种成本最小的呼吸处方。

　　世界卫生组织前总干事陈冯富珍也曾表示，烟草使用是全世界头号可预防死因。王辰院士认为，最有效的方法就是执行全面的一揽子控烟政策，如出台控烟条例、提高公众认识、开展大众媒体宣传、纳入国家医学教育体系、发挥临床医生的作用等等。

　　“但卫生界、医护界没有在控烟问题上形成强烈的共识，没有真正做到‘知’、‘信’、‘行’合一”。王辰院士遗憾地说。

　　王辰院士主张，在全国范围内开展“戒烟——医者先行”的活动，鼓励并帮助吸烟的医生戒烟，带动患者戒烟;开展门诊及住院患者戒烟工作，将烟草依赖诊治纳入医院常规工作;同时防止未吸烟者吸烟。吸烟不仅会伤害自己，也会伤害别人。所有人，尤其医生，在控烟问题上含糊不得。

　　空气质量不好时，能不出门就别出门

　　除了吸烟外，最大的难题就是空气污染了。根据WHO最新一项《关于颗粒物、臭氧、二氧化氮和二氧化硫的空气质量标准》数据显示，全球80%城市居民所暴露的空气质量不达标。

　　“人人都知道吸烟伤肺，但事实上，空气污染对呼吸系统的危害不亚于吸烟，甚至有赶超之势”。著名呼吸病专家、中国工程院院士钟南山表示，由于大气污染对健康影响的滞后作用，加上老龄化、吸烟等其他因素的影响，使近年来呼吸系统疾病(如哮喘、慢阻肺、肺癌、肺间质性疾病等)发病率明显上升，而疾病性状也更加复杂，诊治难度也将更大。

　　钟南山院士指出，我国空气污染与疾病呈现几个新趋势：疾病谱快速转变(传染性疾病转为非传染性疾病)，重度空气污染事件报道越来越多，室内污染物对健康影响更大，国内慢性呼吸道疾病负担沉重。

　　为防控空气污染、防治呼吸系统疾病，钟南山院士开出的呼吸“处方”需要政府、社会和个人共同参与。“比如，政府和社会层面，可通过工业技术升级、车辆燃料和公共交通革新、烹饪燃料改善及通风等降低空气污染带来的危害。对公众来说，应加强个人防护意识，科学、合理地预防和治疗呼吸疾病。以慢阻肺为例，治疗慢阻肺应该像治疗高血压、糖尿病和冠心病一样，在早期就应该开始规范的治疗，以延缓慢阻肺的发展进程，取得更好的治疗效果。”

　　另外，钟南山还提出应该普及肺功能检测，做到早诊早治。对于普通老百姓来说，应该加强个人防护意识，包括控制烟草，改善通风，在雾霾天戴口罩，合理膳食，根据不同的空气质量状况调整自己的活动量，遇到空气质量指数较高天气时，小孩、老人及心血管和呼吸疾病患者应呆在室内并减少体力活动，老百姓应减少室外活动，能不出门就别出门。