腹泻俗称“拉肚子”，是常见消化系统疾病，指每日大便三次以上，且均为稀便、甚至水样便。对老人而言，夏季腹泻不是小病，尤其是本身有心脑血管病的老人。

　　腹泻时人体会失去大量水分，身体处于脱水状态，体内血容量较少，血液浓缩，血黏度增高，心肌血流速减慢，血小板、红血细胞凝集和血球沉积，很容易促使血栓形成，阻塞心脑血管，出现心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞等。

　　腹泻在丢失水分的同时也会丢失部分电解质，如钾、钠、钙、镁等离子，它们不仅能维持血液酸碱平衡，而且对维持神经传导功能和心跳规律也具有重要作用，离子失衡也是引发心律失常的重要因素。

　　夏季为避免腹泻找上老年人，饮食一定要格外注意，生冷食物一次不要吃过多;尽量不吃过夜的剩菜剩饭;尽量不吃未清洗的瓜果蔬菜;少吃大量油腻食物、路边摊及烧烤等;急性腹泻时水分和电解质丢失较多，要及时就医。

　　除积极治疗外，为防止脱水鼓励多饮淡糖盐水(加少量盐和糖)，这是预防致命并发症的关键;此外，饮食方面可适当吃些流食，不建议采取禁食的方法。如不能进食或因腹泻严重必须禁食时，应由静脉补充足够的水和电解质，防止发生并发症。