受访专家：耿嘉玮，北京市鼓楼中医医院院长，妇科学术带头人，师从国家级名老中医、著名中医妇科专家柴松岩教授。

　　湿包裹治胎停育软布浸药在穴位上热敷

　　北京市鼓楼中医医院院长耿嘉玮介绍，女性在35岁以后机体功能逐步下降，正如中医经典里所说，五七阳明脉衰，面始焦，发始堕。各种妇科问题也都会陆续找上门，　　最为揪心的莫过于胎停育，本来是怀上了的，结果某一天宝宝就停止了生长。“胎停育发生的原因比较多，很多人爱找子宫的问题，比如宫寒。”耿嘉玮介绍，“怀孕的时候，看似宝宝是在一个小小的子宫里，但其实还是周身气血的问题，这时候再次怀孕前就要中医调治。并从周身气血的调理上下功夫，像这类患者除了内服中药调理以外，不妨试试湿包裹。”

　　所谓的湿包裹，其实是将无菌纱布用药液浸透，敷于局部，可达到药物和热敷的双重作用。“女性的子宫最怕凉，通过根据患者病情配伍的中药做的湿包裹来暖宫，能调经养血、温暖子宫，起到调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用。”耿嘉玮介绍，先将配伍好的中药加适量水煮沸20～30分钟，离火去渣待温后，用消毒纱布7～8层或软布蘸浸泡在药液内，待药液充分浸湿后捞出绞干，以不滴水为度，再折叠数层，趁热敷在穴位上，稍凉再换，每次30～60分钟。每日1～3次。

　　另外，现在正值夏季，耿嘉玮提醒广大女性朋友，传统中医养生认为，女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗我们的阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　热奄包治卵巢早衰中药热蒸气

　　直接作用穴位  “年纪轻轻的，还没生过孩子的，结果迟迟怀不上孩子，去医院一查，诊断是卵巢早衰，三十岁的年龄，五十岁的卵巢，这让不少还只有三十多岁的女性朋友们心怀遗憾。”耿嘉玮介绍，女性在40岁以前出现卵巢功能衰竭的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%~3%。

　　“但其实，传统中医没有卵巢早衰这一概念，据其临床表现，可以将其归为中医里闭经、不孕、血枯、血隔等疾病范畴。中医学认为，‘月经全借肾水施化，肾水既乏，则经血日以干涸。’这一类女性朋友，肾虚是主要病机，肾虚是以肾阴虚为主，兼肾阳气不足。”耿嘉玮进一步解释说，肝肾同源，肝藏血，对月经周期有重要的调剂作用。脾主运化，为气血生化之源、后天之本，为月经周期提供物质基础。所以，卵巢早衰病变的主要脏腑在肾，又与肝、脾有关。

　　也因此，在治疗卵巢早衰方面就会兼顾补肾健脾养肝，除了补肾健脾养肝的中医汤药外，耿嘉玮还推荐热奄包，也就是中药热敷法，“根据中医的辨证施治，利用配伍的中药做成中药包加热之后，再将加热好的中药药包置于补肾健脾养肝穴位上作用，有非常明显疏经通络、活血养血功效。”

　　“每次留药20~30分钟，患者取舒适位，暴露热奄部位，热敷时保持室内温暖无风，治疗部位也要注意保暖，治疗中适当补充水分，避免出汗过多发生虚脱。治疗期间饮食宜清淡，忌生冷寒凉。”耿嘉玮补充道。

　　踩跷法治女性抑郁症踩踩背就舒服了

　　中医妇科门诊并不是只看西医院妇科里常碰到的疾病，产后抑郁症和更年期抑郁症也是妇科门诊常碰到的棘手疾病。耿嘉玮介绍，“产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，作为新手妈妈，宝宝出生后带来的一系列困难和纠结，奶水少，宝宝老哭，孩子生病，又或者生产后伤口的疼痛加上恶露的困扰等，外向型的妈妈可能表现为急躁易怒，内向型的妈妈可能会出现忧郁流泪的情况，严重的产后抑郁还会出现自杀或杀婴行为。”

　　而在中医妇科门诊里，比产后抑郁症患者还多的是更年期抑郁症患者。耿嘉玮介绍，“以前大家在说一位女性朋友脾气差的时候会戏说‘你更年期呀!’，其实女性在更年期除了脾气暴躁易怒外，还会出现抑郁症，稍有惊动便不知所措、情绪低落、悲观失望，自责自罪、猜疑他人，或是怀疑自己患某种病，尤其是‘恐癌症’，甚则引起自伤、自杀等行为。”

　　而对于女性抑郁症的治疗除了目前用得较多的药物和心理治疗外，耿嘉玮推荐踩跷疗法。趴在推拿按摩的治疗床上，按摩技师扶着床边立起来的双杠上面开始对患者的背部进行按摩，远远地看过去，就像一个人在你的身上有节律性的踩脚一般。

　　“踩跷疗法是推拿按摩方法的一种，至今已有二千余年历史。利用踩跷术脚法的不同，对人体进行良性物理刺激，作用于神经系统。如：拨法、敲法起兴奋作用，而表面的磨、搓则起镇静作用。”耿嘉玮介绍，踩跷法作用力大、接触面积广、受力均匀、渗透性强，除治疗女性抑郁症外，还对骨质增生治疗等有帮助。

　　治股骨头坏死有个“马氏动静结合三步六法”

　　“要说中医界治疗股骨头坏死最有名的大夫，有个说法‘南袁北马’，袁指的是袁浩，马指的是马占山，也就是我们骨伤科的创始人。”

　　北京市鼓楼中医医院骨伤科学科带头人朱蜀云主任医师介绍，每年门诊接诊的股骨头坏死患者有两万人次，而这些患者主要是三四十岁的中青年，一旦患病，如果不及时治疗，将影响日后的生活，甚至家庭生活都会受到影响。

　　“我们治疗股骨头坏死采用的方法都是从马老那里传下来的，概括起来有：药、手法、功能训练。”朱蜀云介绍：“药，其实是8种内部制剂，有口服的，也有外用的;手法，则是由马占山自创的马氏动静结合三步六法;功能训练指的是马氏髋关节训练。”

　　中医治疗股骨头坏死的优势在于能将进展期的股骨头坏死控制住，阻止恶化，并能明显改善患者的生活质量，这对一些病情还没到需要关节置换的程度的，或者是家庭条件不太好的，是个非常不错的选择。