许多人都有过这种经历，生活中遇到某个场景，忽然有种似曾相识的感觉。调查显示，大约三分之二的人经历过这种现象。青年人中出现的频率最高，平均一年2~3次。
具体原因要从我们的记忆系统说起。当大脑看到一样东西的时候，常常要判断以前是否见过它。这在心理学中被称为“再认记忆”。再认记忆分两种情况：第一种是“记得”，第二种是“熟悉”。问题就出在熟悉感上。
有时，我们没见过某个东西或场景，但是它的某些特点，与之前见过的东西或场景类似，于是大脑就会产生一种虚假的熟悉感。
有心理学家做过这样一个实验：给被试者呈现一系列彼此关联的单词，然后，再给他们呈现一系列单词，让他们判断哪些见过，哪些没见过。如果有个单词没出现过，但与之前的某个单词有联系，许多被试者会做出错误的判断，认为自己之前见过。这种现象叫做“虚假记忆”。
在日常生活中，我们也会遇到类似的情况。眼前场景的某些特征与之前的场景类似，于是，大脑产生了虚假的熟悉感。甚至，梦境里经历过的场景，也可能带来这种熟悉感。研究发现，做梦比较多的人，既视感出现的频率也更高。
进一步说，在生理层面，既视感可能与大脑的颞叶及额叶之间的互动有关。记忆系统主要与颞叶有关。当颞叶遇到某种扰动，就会产生记忆的紊乱。额叶检测到这种紊乱以后，就会强行做出解释，从而引发既视感这种奇怪的感觉。
这就是为什么年轻人常遇到既视感，老年人就没那么频繁。因为年轻人的额叶功能更健全，更容易监测到记忆系统出现的扰动。
据科学松鼠会，沉默的马大爷/文