炎炎夏日，制冷降温，人之常情。冷风机、空调给人们的生活带来了便利，无论是办公室、汽车等空间里，都被各种制冷设备变成了“凉凉的清秋”。然而，制冷是一把双刃剑，它在帮助我们降温避暑的同时，也能产生一种疾病——“空调病”。

　　中医认为，空间降温，可直接产生风、寒、燥邪。根据中医病因学的特点，这些邪气作用于不同的人，可产生不同的症状或者疾病。易见鼻塞流涕、打喷嚏、咽痒咳嗽、眼干痒、头晕头痛、恶风寒、发热、头项强痛、面肌麻痹、口眼歪斜、颈肩腰痛、肌肉疼痛等症状。从而发生感冒、咳嗽、口癖等多种疾病。那么我们该如何应对“空调病”?

　　1.中医调护避风寒，适时加衣保暖，饮用姜糖酸梅汤;2.出现鼻塞、流清涕等外感症状时，可艾灸大椎、风池、神阙、关元、足三里等温经散寒，每穴10分钟，每日1～2次，10天1疗程;3.尽量避免使用空调或者减少在空调环境滞留时间;4.使用空调前需清理空调内蓄积的尘埃，避免细菌产生;5.降温不宜太低，与室外温差不宜过大，出风口不宜直对人体，定时开门窗换气;6.炎热环境下出汗时，待汗止后再进空调房间;7.适当运动，增加饮水量。能做到以上几点，可很大程度避免“空调病”发生。