北京大学心理与认知科学学院副教授  张 昕
以往六十花甲子，进入六十岁，就被称为老年人了。如今可不，在日本，说到老年，得从75岁开始算起，因为他们要把老年人的起步年龄提高啦!
据彭博社的报道，日本老年学社团和老年病学社团发布一份报告，他们重新定义了“老年”：65~74 岁的人应该处于初老期，75~89 岁才是老年期，90 岁以上为超老期。为何要提高老年人的起步年龄?答案是日本的劳动力太少了。
65岁，只能算“初老”
关于多大岁数算老这个问题，世界卫生组织早已给出了答案，所以，日本对老年的定义并不是他们独创的。
通常，心理学家们在进行老年学相关的研究时，会以多种方法来对一个人的“年龄”进行测量，包括生理年龄(身体机能，比如心血管功能、骨龄等);心理年龄(例如认知能力，智力水平、动机、自尊水平等);社会文化年龄(以你的社会角色来代表你的年龄)。一般在做研究时，被试的年龄也会综合考虑以上这些因素。
所以，从实用角度，日本对于老年的定义应当更符合社会需求，即劳动力不足的现状。但不可否认的是，随着医疗条件的进步，老年人的各项身体和心理机能其实也是不断提高的。
谁说65岁的人不能工作?
说65岁不能工作的，是典型的年龄歧视!
看看71岁的美国总统特朗普天天上了发条似的拼命工作，75岁已宣布退休7次的日本动画大师宫崎骏再次重操画笔，你就知道——65岁绝不是人们工作生涯的终点。
不可否认，随着年龄的增长，老年人的各项机能都出现了下滑。但随着工作性质的变化，老年人脑力劳动方面完全不输年轻人!他们完全可以利用自己的经验去弥补一些体力的弱点。很多的研究也发现老年白领的工作表现与年轻人相比，并没有出现显著的退步。
退休这个问题其实在不同国家有着不同的规定，例如在美国就没有法定退休年龄一说(中国和日本都是有的)。退休牵涉的问题较多，包括经济、社会和个人。
退休对个人来说意味着一个很重大的角色变化——从工作到不工作，朋友圈大幅缩水，工作中常联系的人消失了，你将不再见到你的同事们了。这可能意味着你自己的社会关系丧失大半，而老年人其实和年轻人一样都是需要一定的社会参与度的。因此退休后继续工作的好处不言而喻。
如果老年人退休后无法继续工作怎么办?心理学家们提出，一些志愿者工作也可以起到相同的作用。美国华盛顿大学社会心理学教授Nancy Morrow-Howell认为，做义工可以提升老年人的主观幸福感和健康水平。