有甲状腺结节少吃花菜

　　中日医院普外科主任医师鲁瑶(据中华女性网)：门诊上常有患者问，检查发现了甲状腺结节，还能吃海鲜吗?一般来说，患有甲状腺结节的人，在饮食上没有什么特别的禁忌，海鲜、碘盐等都可以正常吃，不需要过分担心。但有一点，应尽量少吃十字花科的蔬菜，比如花菜、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、芥菜类、白菜类等，因为这类蔬菜里面含有硫氰酸，它是一种可能导致甲状腺肿的物质。

　　软组织疼痛看康复科

　　黑龙江省农垦总医院康复医疗中心主任范永春(据生活报网)：由于受久坐不动、长时间看手机、运动不足等因素影响，软组织疼痛的患者越来越多。很多患者对软组织疼痛并没有引起足够的重视，往往自行服用止痛药或者去小诊所按摩，其实这都是误区。软组织疼痛分为急性和慢性，对人体的危害轻则痛楚难熬，重则丧失劳动能力和生活自理能力。建议这类患者挂医院的康复科看一看，医生会根据患者的不同情况进行冷敷、镇痛等治疗来缓解症状。

　　小便泡沫多查查肾

　　广西中医药大学第一附属医院肾病科主任史伟(据广西新闻网)：肾病的早期并没有明显的症状，但是肥胖患者特别是伴有高血压、高血糖、高血脂、高尿酸血症的患者更应多一份警惕。辨别肾脏问题，通过观察小便也可知一二。假如小便后溅起泡沫很多，就像啤酒或者洗衣粉水似的，且泡沫经久不散，那就可能是蛋白尿的信号，当出现这些症状时，应及时到医院检查。合理控制体重，特别是肥胖患者，对于预防肾病的发生很重要。