服维B有助抵御空气污染(2017年3月14日,美国国家科学院院刊PNAS,田鹤编译)
看点:美国研究者发现,B族维生素能降低空气污染对表观遗传学的影响,服B族维生素的“减毒”作用高达102%。 直立性低血压増老痴风险(2017年3月8日,约翰·霍普金斯大学彭博公共卫生学院JHBSPH,严毅梅编译)
看点:美国研究者发现,患直立性低血压(从卧位或蹲位突然起立时血压明显下降)的中年人以后患老年痴呆症的可能性比普通人高40%,因为直立性低血压导致大脑血流量减少。 糖病前期晚餐少吃淀粉和糖(2017年3月9日,科学报告ScientificReports,严毅梅编译)
看点:德国研究者发现,由于生物钟会影响糖代谢反应,男性糖尿病前期患者晚上大量食用含淀粉和糖的食物会对血糖调控产生负面影响。 幼时睡不好校园问题多(2017年3月14日,学术儿科学杂志AcademicPediatrics,生物谷编译)
看点:美国研究者发现,应从襁褓中就保证孩子拥有高质量睡眠。孩子在7岁时表现出的行为问题常常是儿时没有获得充足睡眠导致的,他们更可能在集中注意力、控制情绪及与同龄人相处等方面出现问题。