疙瘩汤可素可荤。
用鸡蛋、肉类等做成的疙瘩汤特别适合脑力工作者,可以补充蛋白质。
而且,如果平时粗粮吃得少,喝疙瘩汤也有好处,面粉中含大量的B族维生素,在制作过程中可使面粉中的多种营养素保存在汤中,避免营养大量损失。
而对于身体虚弱、消化功能较差的人来说,更适合素疙瘩汤,以鸡蛋、油麦菜、西红柿为主,既有色彩又利于消化。对于食欲不振或经常有应酬喝酒的人也比较适合喝素疙瘩汤。