人体的胃像一个气球，有时可以有1厘米厚，有时候可以薄如一张纸。

　　人体的胃可泄可鼓　　浙江大学医学院附属第二医院消化内科副主任潘文胜解释，人体的胃部有一定弹性，像个气球一样。当人吃下食物时，由于胃壁的伸缩性，胃的体积会慢慢地变大，胃壁会渐渐变薄，因此胃空时与装满食物时胃囊的大小不一样。

　　可把胃想象成一个气球，胃里没东西的时候，它就像没气的气球，固然可以不断增大，但当增大到一定程度胃壁就会变得很薄，通过胃壁甚至能看到透过的光线。

　　正常情况下空腹时我们的胃壁有1厘米厚，而在急性胃扩张时，胃壁薄得像一层纸。

　　胃撑大?更易胃下垂

　　常常听到很多人说，“吃太多胃部会被撑大，导致越来越能吃”。

　　如果每天吃过多东西，久而久之胃就会被撑大。一般来说，正常进餐后胃容量约为1500毫升，吃撑后为2000毫升。

　　潘主任强调，如果饮食过多，胃壁容受性扩张，胃壁会拉伸到极致，长期下去会加重胃的负担，比正常人更易出现胃下垂，进而影响正常消化机能，出现消化不良反应。甚至还会压迫心脏和肺部，为身体带来很大的负担。

　　经常吃太多确实会把胃撑大，但进食越多，胃壁的张力越大，这一点对于饭量过大的人来说，特别要注意。就像一个气球，如果它里边所能容纳的东西超过了其本来的极限，则“气球壁”就会越来越薄，其危险性就可想而知了。

　　胃饿小?导致血糖低　　身边不少人害怕肥胖，就主动挨饿，认为这样就可以把胃变小有利减肥?这可能是自我安慰的错觉。

　　而且潘主任说，胃容量不会因为饥饿而变小，而且长期空腹，胃部缺少容受性扩张，处于收缩状态，长时间可能导致低血糖，另外过多胃酸会损伤胃黏膜。

　　因此，大家的进食量最好不要超过胃容量的80%。并要均衡饮食，吃东西时细嚼慢咽，零食应放在饭后2~3个小时后再吃。