受访专家：池霞，南京市妇幼保健院儿童早期发展中心主任医师、教授擅长：儿童发育评估、早期教育、早产及极低出生体重儿的生长发育监测与干预，多动症、孤独症、学习困难等常见心理行为问题的早期发现与治疗。

　　出诊时间：周三下午、周五上午习惯决定性格，性格决定命运，好的习惯使人受用一生。人生初期，孩子就像一张白纸可塑性强，但又自控能力差，既是养成良好行为习惯的关键时期，又是沾染不良行为习惯的危险阶段。因此这段时期的良好教育，对孩子今后乃至终生发展都有重大的影响。

　　文明礼貌无小事　　良好的礼貌习惯不仅给他人带来快乐，而且能够帮助一个人走向成功。从表面上看，礼貌是一种表现或交际形式，但从本质上讲，礼貌反映着个人的素质及修养，而真正的礼貌必然源自内心。

　　家长在孩子的教养过程中，应注意教育他学会礼貌用语，比如正确地称呼大人，说“谢谢、请、对不起”等礼貌用语。还有一种情况，孩子说话虽然不带脏字，但说话的态度不好，语气急躁甚至严厉。因此，家长在教养过程中要让孩子学会说话和气、举止文雅、活泼大方，形成待人诚恳、落落大方的良好习惯。

　　劳动挑食别溺爱　　热爱劳动是美德　　劳动习惯同样是一项应该从小培养的行为习惯。父母在孩子的教养上，常常会过度保护或生活中处处代劳，生怕孩子累着。在这种教养方式下，孩子可能会失去自己动手的机会，进而失去做事靠自己的意识。一旦孩子失去了学习和参与的机会，理所当然地认为这些就该由家长做，渐渐产生了依赖性。

　　建议平时做饭的时候，可以让孩子做一些力所能及的事情;也可以让孩子帮忙收拾散落一地的玩具，学会整理自己的东西。教孩子劳动也是一个很好的亲子互动过程。

　　饮食不能随性来 正确的饮食习惯关乎孩子的生长发育，我们并不提倡孩子喜欢吃什么就给什么，这对孩子的生长发育并无好处。应该注意让孩子从小养成良好的饮食习惯，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食，不偏食。尤其是要注意从小培养健康的饮食观，让孩子从小形成饮食有节、均衡营养的好习惯。

　　学习作息早培养学习习惯早培养 实际上我们不用要求这段时间过早进行知识灌输，以免压抑其创造天性，但不可否认学习习惯的养成同样始于孩子幼年。

　　根据美国教育专家研究表明，如果在学前阶段，孩子的学习能力没有得到充分发展和培养，那么孩子将来入学后很可能学习能力低下。因此，在幼儿阶段，更要注意激发孩子爱学习、爱看书的兴趣，这对培养孩子良好的学习习惯极为有益。

　　作息混乱怪家长 作息时间混乱催生出许多现代病，其实孩子也不可避免地受到成年人的影响。跟着大人晚睡晚起，沉湎网络与游戏等，种种不规律的作息习惯，不仅使孩子的身心不能得到充分的休息，还使孩子到了上学年龄，不能适应学校的作息时间。

　　睡眠不足容易造成抵抗力低下，白天注意力也会不集中。其实，睡前一段小故事，一个热水澡，安静舒适的睡眠环境，都会帮助孩子快速入睡。