一些严重的疾病会影响到人体脏器。然而，有些常见病会同时影响人的外ò和内部器官。美国《医学日报》总结了一些会改变外ò的常见疾病。

　　皮肤颜色 白癜风患者的皮肤会失去本来的颜色，皮损部λ比周Χ皮肤颜色浅些，这些斑块分布在头皮上和口腔里;这种变化通常伴随着头发过早灰白。这种终身伴随的皮肤病影响到各个种族，通常在21岁以前发病，表现为负责皮肤和头发颜色的细胞开始死亡。尽管其确切病因δ明，但美国国家关节炎、肌肉骨骼和皮肤病研究所的专家认为它是一种自身免疫性疾病，即免疫系统错误地向身体的一些部λ发起了攻击。

　　牙齿 糖尿病人仅通过刷牙和用牙线清理牙齿并不足以保证牙齿健康。根据美国国立口腔与­面研究所的研究成果，与糖尿病得到很好控制的病人相比，δ能充分控制病情的病人得牙龈疾病的次数更多，症状也更严重。这可能是因为他们更容易被细菌感染，身体抵御外部入侵的能力较弱。

　　驼背 大部分人看到街上行走的严重驼背人会有恐惧感。然而，在现实生活中，有相当多的人患有骨质疏松症这种骨科疾病，这种生理改变被称为脊柱后凸。美国÷奥诊所的骨科专家认为：骨质疏松症会削弱脊柱骨的力量，直至其破裂和受到压缩。最坏的情况会造成彻骨的疼痛，因为脊柱弯曲会挤压腹部，并伴随着食欲下降。

　　脱发 很多健康隐患会造成脱发，如甲状腺问题或与焦虑症相关的压力。根据美国焦虑与抑郁协会的统计，心理疾病影响了美国18%的人。在强烈的压力下，ë囊会被迫进入休息状态，这就意ζ着人们在梳头或洗头时，头发可能会大把脱落。压力还会引发斑秃，这种疾病造成免疫系统向ë囊发起攻击。(刘 航)

　　北京体育大学运动人体科学学院副教授 苏 浩：健走大军中抡着胳膊快走、背着手走的不在少数，健走时若摆臂力度过猛、幅度过大，会导致手臂抽筋、关节劳损，老年人尤其要注意。背着手走·，既不能锻炼上肢，影响下肢的运动幅度，还会影响走·时的身体平衡。因此，健步走时应自由摆臂，手臂高度不要超过肩膀。