速效护肤品谨慎用武汉大学中南医院整形美容外科主任郭亮(据长江网)：极短时间内见到明显效果的护肤品都要警惕。因为，有些来源不明的护肤品添加糖皮质激素，会产生速效美肤的功效，可时间一长，皮肤便会对激素产生依赖，容易引起皮肤变薄、敏感等不良反应，患上激素依赖性皮炎。一旦出现皮炎反应，应减少化妆品、日照等各种刺激，尽早就医。

　　护好三处挡春寒据扬子晚报网：春寒压制人体阳气，容易遭受疾病侵袭。江苏省中医院医生提醒，脖子、腰部、双脚处于人体阳气运输的主要通道上，又易暴露在外，一旦受寒可能牵连全身，所以应该护好这三处挡春寒。1.颈部：外出戴上围巾或穿高领衫，平时可多做扩胸仰头的锻炼。2.腰部：初春少穿低腰裤、露出肚子的短夹克等，中老年人可用护腰带加强保暖。3.足部：感觉脚底发冷时，最好起身走动一会儿，以促进脚部的血液循环，及时驱寒。

　　食用油等级高不代表营养高中国粮油学会首席专家王瑞元(据北晚新视觉网)：油的等级越高，意味着其精炼程度越高。未经精炼之前的油都称为“毛油”。毛油经过精炼能除去其中的有害成分，如苯并(a)芘、黄曲霉毒素、溶剂、农残、多环芳烃等，以及某些“杂质”如游离脂肪酸、棉酚和胶质等。其中，一级油和二级油的精炼程度较高，有害成分的含量较低，但也不可避免流失部分营养成分。而三级油和四级油的精炼程度较低，杂质含量较高，但相对来说较大程度地保留了胡萝卜素、叶绿素、维生素E等营养成分。无论是一级油还是四级油，只要符合国家卫生标准，就可放心选用