健康时报驻南京军区福州总院特约记者  吴 志  李 政

 

 

家长吃什么，通常孩子就会跟着吃什么。可是孩子在幼儿园吃得很好，为什么一回来就不好好吃了？其实，这是家长在家里没有做好榜样。福州总医院儿科主任医师任榕娜指出：除了父母的示范之外，影视作品、广告对儿童的进食也有很大的影响。

除了家长要树立好榜样，也要允许餐桌上有一定的混乱，不要太频繁的用手绢随时给孩子擦脸，拿着小手绢，宝宝吃两口，父母擦两下，这样容易造成孩子的反感。可以允许一定的混乱，鼓励孩子做进餐的准备，比如拿勺、拿碗等。

吃饭时，可以适当进行关爱的碰触。友好的、有情感色彩的碰触会使儿童的喂养困难问题减少。因为亲子间良好的互动，可以减少双方的焦虑，有利于孩子更好地吃饭。宝宝拒绝吃父母喂的东西时，也不要板起面孔、甚至厉声训斥。更不要哄骗孩子进食，比如拿着玩具，等到宝宝一笑，一张口，把食物趁机塞进嘴里。

鼓励宝宝独立进食，在进餐中注意培养幼儿独立进餐的习惯，针对独立进餐的幼儿要及时鼓励表扬，让幼儿体验自己吃完一份饭菜，享受成功的喜悦。