解放军113医院普外科主任王梦炎(据钱报网)：柿子含有较多的果胶、鞣酸，若与θ酸等物质发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，非常容易形成结石。除了不要空腹吃柿子，柿子最好不要连皮一起吃。柿子中的鞣酸绝大多数是集中在柿子皮中。柿子在脱涩时，难以将鞣酸全部脱尽，连皮一同吃会大大增加形成θ柿石的几率。非空腹情况下，ÿ次吃柿子以不超过200克为宜。患慢性θ炎、排空延缓、消化不良等θ功能低下者不宜吃柿子。

　　腌肉吃多了会加重哮喘

　　据京报网：一项名为“法国流行病学”的研究，以1000个法国人为研究对象，其中近半数为哮喘患者。历时10年对他们的跟踪调查发现，食用过多腌制肉食明显加重哮喘症状。ÿ周食用4份或以上腌制肉食的哮喘患者，病情加重情况最明显。一份腌制肉食通常相当于8片火腿或4根香肠。研究人员分析，腌制香肠和火腿等腌肉中的亚硝酸盐可能加重对呼吸道的刺激，导致哮喘症状加剧。

　　乘扶梯右立左行

　　引争议

　　在很多人看来，乘自动扶梯“右立左行”是一种文明礼仪，也已形成习惯。但近日南京地铁出于安全考虑不再提倡“右立左行”的消息，让这一行为成为争议话题。北晨网

　　北京市特种设备检测中心事故办主任张弟华(据北晨网)：“右立左行”从两方面来说不具有合理性。一方面从设计角度考虑，普通¥梯的台阶高度约在16~17厘米，而自动扶梯台阶高度一般在24厘米左右，远高于正常行走的¥梯台阶，所以自动扶梯并不适合行走，若在电梯上行走或跑动，很容易发生人身安全事故。此外，从保障运行角度来说，长期右侧站立会对扶梯右侧造成较大磨损。

　　@念念不忘：在扶梯上走动不安全，我赶时间时都是走¥梯。但右立左行确实也维护了良好的秩序。希望能形成一个兼顾安全、秩序的共识吧。

　　偶尔帮æ带娃

　　老人更长寿

　　美国学术期刊《进化与人类行为》近日刊载的一项研究显示，老人适当帮æ照看孙辈，有助老人延年益寿，预期寿命能延长5年。新华社

　　据新华社：研究人员跟踪研究了500多名70至103岁老人的生存情况。结果显示，照顾孙辈的老人中，半数10年后仍健在;而那些从不帮æ看娃的老人，约一半在5年内离世;那些û有孙辈的老人，如果帮æ照看他人，也有一半概率活到7年;不需看护任何人的老人，平均只活到4年。但如果带娃强度偏大，反而会带来压力，不利于身心健康。

　　国家二级心理咨询师刘磊(据大河网)：老人适当帮æ带孩子，原本是一件幸福的事，千万不要因此带来压力和焦虑。孩子父母切记不能让老人当“全职保姆”，应该让老人适当休息，比如安排他们出去旅游，放松身心。