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发刊日期:2017年01月06日> 总第1375期 > 11 > 新闻内容
为什么对亲人 不能好好说话
中国科学院心理研究所博士后 韩海英
发布时间:2017年01月06日  查看次数:  
   为什ô我们对陌生人很和气,却对至亲至爱的人不能好好说话?

  你的耐心给了谁?

  你可能不知道从什ô时候开始,就和亲人这样交流了,可能还认为这样很平常,“都是亲人还在乎什ô繁文缛节吗?”

  其实,这样的言语和态度会让他们非常伤心,亲人往往不会给你任何负面的反馈,因为他们会给自己一个“你确实很æ”的理由,然后默默走开。在他们心中,你非常重要,你开不开心是他们最在意的。

  很多人会说,“我也知道这样不好,可不知怎ô回事,ÿ次家人来电话,或者回到家里,那种不耐烦好像已经成了习惯,不好听的话顺口就出来了”。

  我们对亲人表现出不耐烦情绪的原因主要有:

  内心的规则作怪。我们内心里潜在着非常多看不见的规则,一旦身边人说法或者做法不符合这些规则,就会引起烦躁情绪。比如,当你和同事热聊工作时接到亲人来电,内心规则呈现出来:“他们应该知道我很æ”、“他们不该在我工作时打电话”。

  别人眼中的自己是否是完美的。为什ô我们会对别人更耐心?因为我们更重视别人眼中的自己是一个什ô样的形象,是否完美?所以,当接到亲人电话时,你会担心自己的工作形象被打乱,所以想尽快挂断电话。

  意识到这个问题,就是改变的开始,平时请多陪伴亲人、多一些交流沟通、对亲人多些耐心。

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