中南大学湘雅医院内分泌科  刘泽灏
糖尿病患者常有口渴、喝水多的表现，病友们常以为多尿是因为大量饮水造成的，所以患糖尿病后特别控制喝水，这是大错特错的。
糖友的高血糖很利尿，由于尿量多、失水明显，很容易刺激口渴中枢，让人觉得口渴。所以想喝水其实是人体保护性的生理调节。特别提醒老年朋友要定时喝水，不要等口渴了再喝。同时喝水有利于体内毒物的排泄，有预防糖尿病酮症酸中毒的作用。
常喝水改善血液循环喝水少会造成血液黏稠、阻碍血液循环的正常工作，对于老年朋友而言很容易造成脑血栓。那么从这个方面说，多喝水可以改善血液循环，减少血栓的发生。
有些糖友的血糖值居高不下，如果在这种情况下喝水又少就特别容易使血糖更高，严重者甚至出现高渗性糖尿病昏迷。
喝水也要适度　　糖友喝水要比一般人多，但是这并不是绝对的。由于个人的差异，建议糖友一有口渴的感觉就要及时补充水分。
但糖友喝水也并非多多益善，太多则会扩充血容量，加重心脏负荷。有肾功能障碍的糖友在少尿时，应根据尿量来决定饮水量。晚上休息前不要大量喝水，以免经常起夜。