山西中医学院附属医院主治医师  郝高庭

 

 

最近在门诊总能遇到半夜腿抽筋的患者，以40岁以上的女性为多。

这种情况有可能是着凉，那加强保暖就可以了。也有可能是缺钙，抽个血化验一下很快就能见分晓。还有一种比较特殊，既不是着凉，也不缺钙，这是咋回事？

一般此类病人大多会“最近肝火比较旺”，也就是动不动就容易发火的情况，中医讲“肝主筋”，肝火旺盛，使阴精耗伤，导致筋脉失荣，故而抽搐，进而烦燥亦重，恶性循环。

笔者最近用了个小方子，效果较满意：木瓜18克、吴茱萸8克、黄连5克，一般先抓10服。

    木瓜味酸，性温，入肝、脾经，酸温气香入肝能舒筋活络，缓急止痛，温香入脾，能醒脾和胃化湿，生胃津助消化，用于治腿肚子转筋、饮食不调等症，故为主药。

吴茱萸味辛、苦，性热，入肝、脾、胃、肾经，能走窜疏肝解郁，行气消胀，散寒止痛，助木瓜行消肝郁，辅助缓解转筋之痛。

黄连苦寒，清热燥湿，清心除烦，泻火解毒，直折上炎之火势，并泻肝经横逆之火，引火下行，佐之可抑木瓜、吴茱萸温热之燥，三药合用温而不燥外，寒而不伤内，共奏舒筋和中之效。