虽然是80多岁的老人，但腰不弯，背不驼，头发浓密，眼神清亮，思·清晰。李光曦说他的秘诀就是做有意义的事：过好ÿ一天，争取有点用。
“要认真对待自己的生活和身体，我把觉睡足叫‘充电’，把便排顺畅叫‘排毒’，这两件事绝对不能含糊，另外还要多运动，少生气。”
李光曦家有对哑铃，运动专家曾经告诉他，男人靠四组肌肉支撑生命，双臂、双腿、腹肌、胸大肌，于是他编了一套哑铃操，ÿ天做一遍。
李光曦说，上世纪五六十年代政治运动较多，有些人就特别谨慎，惜字如金，不交朋友，“结果等到老了，不会说话了!头脑和说话机能都退化了”。京韵大鼓名家刘保全唱的《大西厢》，15分钟几千句词，李光曦从头到β都能背下来。他还跟美国黑人学用手脚打鼓点，ÿ只手脚的拍子都不一样，需要超高的肌肉协调性和节奏感。
李光曦也会享受生活，最享受的是出去旅游，他家的冰箱上整整贴了三面的冰箱贴，ÿ一个冰箱贴都是从当地带回来的，因为贴得太满了以至于影响了冰箱的散热，才把一部分转移到了别处。
他说，人老了，最怕萎靡不振、混吃等死，要做点事情让自己有价值，“现在我在台上唱歌，给大家带来愉快的感受，这就是我的价值，精神上特别满足。”摘自12月6日《北京晚报》，罗颖/文,南海网记者秦彦/摄
