火龙果是一种常见的热带水果，营养多汁，绿色保健。红心火龙果较白心火龙果口感好，营养价值高，深受喜爱。很多人吃了红心火龙果出现“尿血”的症状。去到医院，经尿常规检查，却都正常，问题到底出在哪儿?

　　红心火龙果含大量花青素，这是一种天然色素。当人吃了后，身体里面许多û用的东西，就会通过尿液排出来，其中就包括花青素。可为什ô有些人吃红心火龙果，却û有出现尿色红的状况呢?

　　这和人的体质有一定的关系。因为有些人对花青素这种天然色素吸收、分解代谢能力较强，尿液自然不会变色。反之，有些人在这方面较弱，或吃了火龙果喝水很少，尿液就容易“染色”。

　　除红心火龙果，还有桑葚、甜菜、红苋菜、西瓜、紫薯、番茄等，都有可能引起排泄物变色。

　　所以，在吃过上述几种易导致尿液“染色”的食物，最好多喝几杯水，尿液会恢复正常。一次吃太多红心火龙果也会导致“尿血”，建议适量食用即可，拒绝暴饮暴食。