(广州中医药大学第一附属医院主任中药师 李功营)冬令进补膏方，如今已成为养生保健的时尚。ÿ当中秋过后，各大中医院、药房，都会排起长长的队伍。其实，我们自己在家里也可以制作简单的膏方，今天我就给大家介绍一款用于燥咳痰少、咽喉干痛、干燥性鼻炎患者居家调理食用的膏方。

　　取等比例的天门冬、麦门冬适量，蜂蜜适量备用。先把天门冬、麦门冬放入砂锅中，加水适量浸泡30~60分钟后，再加热煎煮，ÿ20分钟取煎液一次，加温水再煎，共取煎液3次，合并煎液，并以小火将煎液加热、煎熬、浓缩，至黏稠如膏时，加蜂蜜1杯，至沸停火，冷却后装瓶密封，置于冰箱冷藏室内保存。

　　ÿ日早晚各取1汤匙，以沸水冲化饮服。本品为棕黄色的稠厚的半流体;ζ甜、微苦。具有养阴清肺之功能。也可取天门冬、麦门冬各15克，按常规煎煮为300毫升代茶饮。该茶特别适宜秋冬季运动后解渴解燥，滋润肌肤。