北京市丰台区北大地读者刘先生：溃疡性结肠炎两年，饮食一直很注意，但最近又不舒服，我该注意点什么，是不是天气变化导致?

　　北京中医药大学东方医院中医肛肠科张燕生主任医师：溃疡性结肠炎最主要是四禁忌。1、禁忌寒凉：经过诸多病例的观察证实，大部分患者属于虚寒体质，而且遇上由热转凉的变季、冷热变化无常、贪凉饮冷时易复发。2、禁忌郁闷：人生恬淡虚无，遇事不急不躁，积极化解矛盾，不受情绪干扰。3、禁忌暴饮暴食：另外在饮食过程中对没吃过的食物，宜先尝尝，有反应时则不宜食用，无反应时再食用。目前认为牛奶慎用，涮羊肉宜复发。4、禁忌过度疲劳：此病在金融、教师、IT部门的工作人员易患，要避免过度劳累。