老人想跟上时代，首先要摆正自己的心态，不要认为自己跑不过时代，纵然不能拼命追，至少不要被落下。有了这样积极的心态就要开始着手学习，从触屏手机开始到接触移动互联网世界，慢慢地跟上社会的节奏，不要被网络支付、团购、网上预约这些听都没听过的名词吓坏，一旦着手去学，其实也没有那么难。而且，作为子女也要积极地帮助老人跨过这些难关，不妨每日教老人们一样新事物，手把手带他们接触这个新鲜世界，让他们不至于在生活中遭遇现实的冷漠。

　　北京丰台区 张志刚