健康时报记者  吴茜茜  实习记者  孙 欢
雾霾来临，口罩咋选?不用纠结，查查国家标准!

　　11月1日起，国家标准《日常防护型口罩技术规范》正式实施，这是我国首个民用防护口罩国家标准。

　　选级别：

　　根据空气污染情况分四级

　　即将实施的新标准首次将口罩的防护级别根据空气污染情况由低到高分为A、B、C、D四个等级。

　　A级口罩适用于PM2.5浓度达到或高于500微克每立方米，也就是严重污染时使用;B级口罩适用于严重污染(PM2.5浓度≤350微克每立方米)及以下污染;C级口罩适用于重度(PM2.5浓度≤250微克每立方米)及以下污染;D级口罩适用于中度(PM2.5浓度≤150微克每立方米)及以下污染。同时要求各级对应的防护效果分别为不低于90%、85%、75%、65%。

　　中科院大气物理研究所研究员孙扬提醒，新标准的出台只是给了大家一个参考值，公众在选择口罩时要灵活。像“过滤非油性颗粒效率95%以上”的N95口罩，不是一定要在空气污染为最高级别的时候才可以佩戴，如果自己对防雾霾要求高，那么可以适当提高佩戴等级。但口罩的防护性和舒适性是相互制约的，越是防护效果好的口罩，对吸入空气的阻力就越大，容易造成呼吸不顺畅。

　　选外形：

　　与面部贴合无锐利边缘

　　为保障公众佩戴防护口罩时的安全性，该标准要求口罩应能安全牢固地护住口鼻，不应存在锐利角和锐利边缘，对甲醛、染料、微生物等可能对人身体造成伤害的因素，标准都做了详细的规定。

　　孙扬提示，除了参考等级这一标准，口罩与面部的贴合度也非常重要。因为口罩的防护程度并不仅仅是过滤效果决定的，过滤效果再好的口罩，密封性不好，也难以达到防护效果。购买时，建议大家要参照产品使用说明先行试戴，以保证口罩适合自己，能达到防护效果。

　　选视野：

　　口罩下方视野不低于60度

　　考虑到佩戴者行走时的安全性，标准规定口罩下方视野应不低于60度，避免因口罩拱形设计过高影响佩戴者的视线。

　　孙扬提醒，尤其是骑行上班的人，口罩拱形太高会影响对路况的判断，选口罩的时候戴上左右看一下，是否影响视野。

　　定时间：

　　佩戴时间别超一小时

　　即使选择了合适口罩，大家在室外佩戴口罩的时间也不要超过一小时，呼吸敏感的人不要超过半小时。一个口罩，在遇到两次重度污染时就要及时更换，如果污染相对不太严重，可以考虑适当延长口罩的使用时间。

　　新标准的出台给混乱的口罩市场带来一定的指向性，不过标准明确“不适用于儿童用口罩”。据悉，是因为主要是儿童身体差异比较大，数据采集难，下一步会考虑制定。