健康时报实习记者  任嘉霖
都说孩子是妈妈的心头宝，这话一点不假。

　　天气一天天转凉，想必妈妈们早已经把给孩子们的御寒装备准备好了。

　　有时这满满的关爱或许是一种伤害。关于孩子穿衣，听听医生怎么说。

　　小小孩手脚凉不一定是真冷  10月正值秋冬交替，天气转凉。妈妈们会发现宝宝的小手摸起来没以前热乎了，唯恐宝宝冷冻感冒，就一个劲儿的给宝宝添衣服。湖南省儿童医院新生儿科肖丁良医生介绍说：“其实宝宝有时候手脚凉，还真不一定是冷了。”过分的保暖反而更容易让宝宝患上感冒。1岁以下孩子四肢末梢循环差，在天气冷时小手小脚是凉的，但他们的中心温度并不低。妈妈们不用过分担心，随着宝宝逐渐发育，这种现象会慢慢消失的。

　　哺乳期的宝宝在吃奶时，妈妈可通过乳头来感受孩子的口腔温度，来判断孩子是否冷;同时也可以通过感觉孩子额头和腋下的温度来判断，再决定是否需要增添衣服。

　　大一点的孩子，家长还可以时不时的摸一摸孩子的锁骨和后背部位。如果锁骨部位是热乎的，说明孩子不冷不用额外加衣服;若是后背已经出汗了，则说明孩子穿多了该适当减衣物。原则上孩子和大人的穿衣件数一致或稍微少一件。

　　孩子“冻一冻”更健康  在幼儿园有的孩子总是感冒，而有的却特别皮实，很少生病。这是怎么回事呢?湖南省儿童医院新生儿科肖丁良医生介绍，怕孩子感冒有时候不妨让孩子稍微冻一冻。

　　一些老人怕孩子生病，天气稍微转凉就打开空调保暖。殊不知总让孩子处在恒温的环境里，孩子的体温调节中枢机能就会下降，抵抗力也会随之降低。特别对于初生的婴儿来说，他们皮肤层薄、皮下脂肪少、血管丰富、散热较多，所以对于外界气温的适应能力是很差的，需要在生活中通过不断的体温调节来适应外界不断变化的温度。所以冻一冻就显得特别有必要。“春捂秋冻，不得病”是有一定道理的。

　　孩子在2～3个月时，妈妈们就可以慢慢的让他们尝试着接触“冷空气”了。建议最好在春末夏初开始，冬天先从室内开始，给孩子进行“空气浴”训练。而耐寒训练，在初秋适当进行即可。