老人怕老的原因无非有二，一来自于生理：人老了，自然腿脚不便，身体机能退化，慢性病逐渐侵入健康;二则来源于心理：退休，意味着一定程度上减少了与社会的接触，对人际关系也隐约感到不自信。有时，第二种原因甚至比第一种原因更让父母感到无奈和焦虑。

　　身处信息爆炸时代，老人原先那一套让自己立足社会的价值感被严重剥夺，还没开始了解的知识、信息转瞬即逝。老人生怕自己赶不上时代的节拍，被拉下马，拖了后腿，尤其是在家人面前，这种担忧显得更为明显，“老不中用”与其说是一种自嘲，不如说是暗含着老人的不自信。儿女既要呵护好爸妈的价值感，也要鼓励父母多去与外界沟通交流。现在，不少老人就把社交网络玩得特别溜，上论坛、玩微信、开博客……不仅开拓了视野，也结识了不少志同道合的朋友，丰富老年生活的同时，重新确立了自己的价值感。

　　北京东城区 张志刚