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发刊日期:2016年09月30日> 总第1350期 > 12 > 新闻内容
坐姿不对 伤腰更伤腿
健康时报驻东南大学附属中大医院特约记者 刘 敏
发布时间:2016年09月30日  查看次数:  

健康时报驻东南大学附属中大医院特约记者  刘 敏
有的孩子膝盖没磕没碰,但是却莫名的又疼又肿,甚至没办法走路。东南大学附属中大医院中医骨伤科主任屈留新说:“很可能是得了髌骨软化症,孩子坐姿不对,一旦坐久了,连累的不仅是腰,还有膝盖。”
都说久坐伤腰?为何连累膝盖呢?屈主任解释说,久坐后,特别是坐姿不正确,时间一久,孩子腰部受压严重。而腰部一神经延伸到膝盖,进而引发膝盖的疼痛。不仅是孩子,常年坐着工作的人,由于长时间保持腿部弯曲,血管受压迫,使得膝盖处温度较低,也容易患上髌骨软化症。
孩子最爱躺在沙发上看电视,或是横七竖八的窝在沙发上拿着手机或Ipad看动画片,常常就这么一个动作,一天就这样过去了。长期不正确的坐姿,孩子很容易患上髌骨软化症。
屈留新主任介绍说,髌骨也就是通常所说的膝盖骨,髌骨软化就是髌骨软骨因磨损、创伤引起的退化、变性,通常表现为膝盖前方疼痛,上下楼时膝盖疼痛最明显。而髌骨软化症是一种常见的关节病变,不少成人都患有这种病症。所以家长一定要及时纠正孩子的不正确坐姿,而且要尽量带孩子走到户外多活动。
著名学者于丹:家长对孩子的信任是很重要的,这种信任,其实是在鼓励他遵守自己的诺言。
著名作家毕淑敏:对于女孩子的性教育,要从6岁开始。不能让孩子们人人自危、草木皆兵,也不能稀里糊涂、一片懵懂。
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