门诊现场：一个在结婚后觉得自己家庭生活很幸福的男人，突然有一天发现自己深爱的老婆在遇到他之前，曾经是别人的小三，顿时感觉自己被骗了，觉得这是做男人的耻辱，夫妻之间的关系也变得岌岌可危，这个男人的工作和生活一团糟。
国家二级心里咨询师张积珠：很多时候，让人难受的往往不是事件本身，而是一个人对于这件事情的看法。而这位求助者之所以感到难受，是因为他的内心存在不合理信念，在“知道我老婆遇到我之前是小三”这件事情发生之后，他认为“她不再完全属于我了”，觉得“自己不再是个幸福的人”，这个不合理信念让他深陷情绪泥潭。
在知晓自己的妻子曾经是别人的小三这件事情之后的三个月以来，当事人一直受这些不合理信念的困扰，继而情绪忧思、心情苦闷，最终影响了夫妻关系。
对于这种情况，来访者目前的情绪问题比较集中，首先需要通过放松训练来缓解求助者的情绪，其次，就要通过行为认知疗法改变不合理信念为合理信念。
合理信念包括：“虽然我老婆之前是小三”，但是“这丝毫不影响我们的生活，婚后我们非常幸福”，“虽然现在我知道了这件事情，但是那都是过去的事情了，她依然是那个我爱的和爱我的老婆”，“过去的她，与现在的我无关。现在的她与现在的我彼此相爱，过着幸福的生活。”
只要内心存在合理信念之后，就不会那么难受了。现如今，夫妻关系已经出现了问题，除了前面的治疗方法外，还需要时间来训练求助者与爱人之间的互动模式，求助者需要学会如何正向地向自己的妻子表达自己的担心以及期望，有问题不要紧，重要的是我们能不能平和稳妥地解决问题。