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发刊日期:2016年09月27日> 总第1349期 > 22 > 新闻内容
好身材可以游出来
综合
发布时间:2016年09月27日  查看次数:  

  中国女子游泳队队员刘湘日前在微博上晒出几张自己在海边游玩的照片,甜美的笑容与一双大长腿令人羡慕不已。游泳运动员大多身材修长,除了遗传因素,游泳运动确实能让身体更加舒展、防止驼背,拥有优美线条。不同泳姿各有侧重:蛙泳可让大腿内侧的赘肉变成结实的肌肉;自由泳能让手臂和双腿的线条匀称、结实、修长;蝶泳以腰部来牵动身体,长期下来可消除腰部赘肉;仰泳对消除腹部多余的赘肉很有效,还能使女性胸部保持坚挺、不易下垂。综合自刘湘新浪微博@kristyiiii、新华网

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