心理师  Joy Liu

　　我母亲是一个控制欲比较强烈的人，其实她在99.9%的情况下都是真心实意地觉得她那么做完全是为我好，但她却没意识到，这样的“为我好”的控制背后，隐藏着更深刻的原因。

　　我们两个在关系变得很亲密之前，也就是在我放弃土木工程专业转心理学期间的大概两年的时间里，曾经把彼此最不好的一面带了出来。那时我是以土木工程专业的年级第二名保送的研究生，然后在研一的时候我跑到导师办公室说我要退学然后学心理学。母亲几乎是要疯了，她没有想到一直都基本按照她和父亲期待的人生轨迹前行的我，突然来了这么大一个转折。

　　那时她常打电话跟我说：“因为你，我昨晚又失眠了。”或者“因为你，我病了。”或者“如果你不这样，我的心情就会好很多，我就不会失眠或者焦虑了。”

　　这是我妈妈在持续做的一件特别有意思的事情：她总希望通过改变我，来改变她的情绪。

　　当她觉得焦虑的时候，那是因为“我让她这么担心”;当她觉得愤怒时，那是“我惹她生气”;而当她觉得沮丧时，那是因为“我让她失望”了。因为她无法控制自己的这些负面情绪，所以她之前最喜欢做的一件事情，就是打电话给我，告诉我：只有你改变了，我的心情才会变好。

　　很多时候我们就是这样，因为无法控制自己的不良情绪，就期待别人改变来让自己心情变好。