健康时报记者  魏雅宁  孙 欢  吴茜茜

　　牙口好，吃嘛嘛香;牙不好，疾病全身跑。有一种病叫长不大

　　最近《亲爱的，公主病》在荧屏上俘获不少少男少女的心，当大家都在热议“公主病”时，不知道你们还记不记得心理学里那个患上了“王子病”的“彼得潘症候群”，那个不愿长大的大男孩。无论是公主病，还是王子病，他们最核心的症状是心理没有长大，具体说来有三个类型：控制型(强势，喜欢控制，事事都喜欢让别人听自己的)、依赖性(啃老，依赖心重，事事都依赖他人)、创伤型(情绪化，郁郁不得志，很难控制自己的情绪)。

今年9月20日，第28个全国爱牙日的主题是“口腔健康·全身健康”。

    中国牙病防治基金会发布的最新调查显示，在超过5000位成年受访者中，高达82%的人都没有定期检查口腔健康的习惯，还有约40%的受访者并不知道口腔疾病与全身疾病相关。

    牙齿少记忆糟  《欧洲口腔科学杂志》的一项研究发现，牙齿越少的人，记忆测试的成绩也越差，尤其是对老年人来说，剩余牙齿较少是记忆问题的一大风险因素。与此同时，掉牙也会影响对食物的选择，老人偏向于选择软烂素食也易导致营养摄入不全，影响记忆。

    牙不齐诱发舌癌  86%的青壮年患舌鳞状上皮癌，与患者的牙齿畸形有关，其舌病患处有经常与内侧倾斜的牙齿接触史。牙齿对舌部的长期接触磨损，可使舌头局部形成慢性病灶，一旦组织细胞畸变，便可能导致癌变的发生。

    掉牙心脏病风险高  年轻时有过严重掉牙史的人，死于心脏病的风险比那些掉牙数小于或等于4颗的人高出35%。牙齿的亚健康不容忽视，牙菌斑中的细菌蛋白，进入发炎的齿龈与牙周组织的毛细血管里，造成静脉血凝，会诱发潜在心脏病发作。

    牙不好招肺炎  有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。肺部与口腔距离较近，口腔中的一些致病菌被吸入肺部，易引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病。

    牙周病易早产  早产及新生儿体重偏低与孕期牙周病有关。牙周炎患者牙周的大量细菌产生足够的内毒素，并由此而激活淋巴细胞等产生大量的炎性因子，一旦当这些因子进入孕妇的血液循环，再进入胎盘后，对胎儿的危害并不亚于产道感染。

牙龈炎增加卒中风险  牙龈发炎会导致C反应蛋白增多，而C反应蛋白偏高被认为是心血管疾病的一个重要致病因素。牙龈有炎症的状态下，日常刷牙甚至咀嚼食物的过程中，口腔细菌随时可能进入人体的血液循环系统。而进入血液的这些细菌含有促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中和心脏疾病的风险，这正是为何医生建议那些接受非急性外科手术的患者首先要把口腔问题处理掉的原因。

    牙发炎查血糖  牙周疾病与糖尿病密切相关，严重的口腔炎症会导致全身产生轻度炎症反应，某些炎症分子或与胰岛素受体结合，妨碍人体细胞对胰岛素的利用。

中华口腔医学会会长王兴指出，成人通过日常口腔护理和定期口腔检查可有效预防龋病、牙周病和口腔异味。口腔维护的“四驾马车”缺一不可，第一是有效刷牙，采用水平颤动拂刷法刷牙，学会使用牙线清除牙邻面的菌斑。第二，平衡膳食。第三，合理使用氟化物，像使用含氟牙膏、局部应用氟化物、窝沟封闭以及洗牙等。第四，定期口腔检查，建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查，儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。