芝麻酱可以与主食搭配，比如吃面包、馒头时涂抹点芝麻酱，或做成芝麻酱花卷，也可用芝麻酱拌面条或掺在粥里，不仅丰富了主食的味道，而且提高了膳食的营养价值。和菜搭配也不错，用芝麻酱拌凉菜吃，此外，还能用来拌馅料，不但味道更香，还不易散开。

　　为宝宝添加辅食一段时间后，如果他对芝麻酱不过敏，可将芝麻酱(不加糖或盐)加水稀释调成糊状后拌入辅食中。不过，需注意芝麻酱热量高，要控制食用量。(刘长伟)