新浪微博网友@幸福像花儿一样：我是“坐家”，每天坐办公室。一天下来腰酸背痛，肩膀硬。有没有什么好用的方法可以缓解、对腰好?

　　健康时报官方微博@健康时报：每天按揉腰眼，能使局部皮肤里的毛细血管扩张，提高腰肌的耐力，达到人老腰不弯，防治因风寒、劳累引起的腰痛。双手掐腰，四指在前，拇指在后，拇指按压的那个位置基本上就是腰眼。可以双手握拳，抵住腰眼旋转按摩，或用手搓热按摩都可以。

　　牙齿矫正不会让牙齿变松

　　首都师范大学北一区读者戴女士：在戴牙套，担心一个问题：牙齿矫正会让牙齿变松吗?毕竟是外力作用。

　　天津市口腔医院正畸科刘晓天医师：不会!决定牙齿是否稳固的是牙根在骨中的长度。

　　而正规的牙齿矫正，利用的是牙齿自身可以在牙槽骨中移动这一特点，用轻柔的力量帮助牙齿移动，并且移动后的牙齿在牙槽骨中的长度没有改变，所以其稳固性也不会发生变化。所以不必担心!

　　丙肝患者治疗有新希望

　　江苏泰州靖江市读者朱女士：除了打干扰素，丙肝患者还有什么选择?

　　北京佑安医院肝病消化中心李鹏副主任医师：传统的干扰素方案确实有很多不尽如人意的地方，很多有干扰素禁忌症、不能耐受干扰素副作用，以及经干扰素治疗失败的患者，总会到门诊去问，除了干扰素，有没有别的治疗选择。在过去，这些患者只能选用一些保肝降酶药或抗纤维化药物，但这些药并不能阻止病毒作恶、肝病恶化，没有实际作用。

　　近几年，国外已经上市了一些口服的直接抗病毒药物(DAA)，包括索非布韦、达卡他韦、阿舒瑞韦、雷迪帕韦等等，以及各类鸡尾酒组合药。与干扰素相比，新药具有明显的优势，对于一些不能或不想应用干扰素的患者来说，是一种新的治疗选择。虽然目前我国还没有DAA药物上市，但很多患者通过互联网渠道也已经了解到这类药物，都想尝试或已经获得新药。总的来说，新药的有效治愈率可达90%以上，明显高于传统的干扰素方案。