吉林省长春市网友@悄悄如我:最近我买了桃李的毛毛虫面包,打开以后发现夹心奶油像黏胶一样,这样的情况能吃吗?奶油健康吗?
健康时报记者张赫:夹心奶油大多为人造奶油,时间过长会出现后结晶现象导致黏稠,从这款毛毛虫面包的配料表中看到,成分含有人工奶油和许多食品添加剂,少吃不会对身体有很大影响,但不建议经常食用。
毛毛虫面包馅的主要成分就是人工奶油。《中国油脂》杂志2003年刊登的《人造奶油、起酥油品质劣化原因的探讨》一文中提到,包装后的塑性人造奶油、起酥油产品的稠度比预期值高,主要是产品发生了后结晶现象所致。所谓后结晶现象,是指包装后产品发生明显的温度回升,即料温比灌装时料温高,这就是面包馅黏稠的原因。这种发生了后结晶的人造奶油属于食品的品质劣化。
此外,为了让面包口感优良,在面包的制作过程中会添加黄原胶。根据我国《食品添加剂使用卫生标准》(GB2760-1996)中规定:黄原胶用于面包制作时最大用量不得超过2.0g/kg。对此,清华大学第一附属医院营养科主任王玉梅说,黄原胶在保证用量的情况下对人体基本是没有害处的,但是面包馅里的人造奶油和添加剂起酥油并不建议食用,起酥油中含有大量氢化油,氢化油是反式脂肪酸,摄入过多和心脏病的风险呈正相关,因此,对于这类面包可以吃,切记不要经常吃,避免添加剂摄入过多,对身体产生影响。