江苏省人民医院皮肤科副主任医师  尹志强

　　黑头是黑头粉刺的简称，就是面部，尤其是鼻头上的很多黑点。黑头是开放性粉刺，暴露在外的皮脂在空气中氧化而呈现黑色，白头粉刺是闭合性的，里面皮脂不接触空气所以不黑。这种粉刺虽然看上去很小，但却是很顽固很难治的皮肤问题，目前常用的招数主要掌握在以下几个门派手中：

　　以力量著称，主要功法是用鼻贴治黑头。

　　鼻贴用完感觉非常良好，神清气爽。但过段时间你会发现，黑头又回来了，而且看上去比以前更大，因为毛孔变大了。打个比方，聚宝盆自己会产生金银财宝，你把东西拿走了，过段时间聚宝盆里又会出现宝贝，因为盆还在!所以，产生黑头的病理环境始终存在，鼻贴撕起来虽然会让你很酸爽，但它会破坏你的皮肤，会让毛孔变大，更影响美观，所以不推荐。

　　以针法取胜，专属武器是粉刺挤压器(粉刺针)。

　　一些极具耐心的朋友喜欢用这个，用粉刺针挤压器一个一个把黑头和白头里面皮脂挤出来，这真是一项浩大的工程。而且，还涉及工程安全问题。首先要注意消毒问题，如果不对粉刺针进行消毒，很容易引发皮肤感染;其次，这种方法非常容易留有瘢痕，其实比自己用手挤也好不到哪里去。总之，这种方法一般情况下是吃力不讨好，留疤的风险也不低，所以大家也要审慎考虑。

　　绝活四两拨千斤，四两指的是外用维甲酸类药物。

　　这类药物是真正针对粉刺形成的病因治疗的，值得推荐。每天晚上擦一次，一定要坚持擦，因为疗程很长。一个月能见到效果就不错了。一开始用，局部会有一些刺激性，第二天可能会些脱屑。所以每次外用只需薄薄一层即可，按摩至少半分钟，然后把多余的擦掉。如果脱屑严重，就停用几天，等恢复后继续用，逐渐就耐受药物的刺激了。不过，在备孕前期或者妊娠哺乳期，都不建议使用。

　　丐帮用纯天然的蛋清来去黑头。

　　蛋清去黑头就是利用蛋清很黏的特性，涂抹在鼻头，粘住黑头。再覆盖一片化妆棉，再淋一层蛋清。等干了以后再撕开，不少人发现黑头粘附在化妆棉上了。其实蛋清就像一个液体胶布，不过是纯天然的，比市售的去黑头的那些鼻贴安全。蛋清要用新鲜的，如果敲出来蛋黄散的，或是臭的，千万不要用。蛋清干了揭开的时候，动作不要过于快速而粗暴，这样很伤皮肤!而且蛋清去黑头是治标不治本，过段时间黑头还会重新出现。