我骂你是因为我爱你，还是因为你情绪管理不好?
你满嘴是爱，却面目狰狞!
请记住骂不是爱，如果你不想老了孩子也这样对你，那就从现在开始改变，幸福真的不难!
——来自赖佩霞的演讲，她曾是一位歌手，后来做了心理咨询师，如今也是一位妈妈。
现象
表情狰狞的爱
一老一小最常见
“跟你说过多少遍，不许找小明玩!”
“别磨磨唧唧的，快过来吃饭!”
“你看看，这次数学你才考了多少分?”
在父母长辈教育子女晚辈的时候，这样的内容经常出现，与此同时，长辈的脸上往往带着一副愤怒、紧迫或者轻蔑的表情。这样的对话我们见过很多次，不仅是在别人身上，更多的时候，这些话就是发生在我们自己身上。
根据江西师范大学邹林林2014年的调查，家长在批评教育子女的时候，绝大多人使用了斥责、否定、讽刺、命令、恐吓的用语。只有极少数父母使用诱导的方式批评教育孩子。
与此同时，另外一个场景大家也都非常熟悉：
“跟你说了不要吃剩饭，你怎么就是不听呢?”
“医生让你每天多喝水，你为什么就不听医生的话呢?”
这是我们习惯见到的子女对年迈父母的责备，一切发生的都是那么自然，几乎每个家庭都会发生。
说出来的都是爱，可为什么我们没有爱的感觉呢?
结果 表达了爱却无法让人感受到
如果问家长，为什么要用恶狠狠的方式批评孩子，也都会说是因为爱孩子，为了孩子好。
如果你转身去问那些对父母大声吼叫的人，他们几乎都会回答你：“好好说了不听啊!”也是因为希望父母好。
语言是有魔力的，在人们日常沟通中，一句话的含义可能不止一种。比如，在听到一件离奇的事情，简单回了一句“真假?”根据重音语气的不同，就可能被对方理解为“感兴趣”或者“不相信”两种含义。如果使用吼叫的形式来回答，多好的一句话，在愤怒的情绪中也能变了味道。
在教育孩子的时候，一句话的最终效果，不仅要看父母的言语行为，还取决于孩子的认知水平、心理状态和情境等。成功的言语教育，不仅是让孩子服从，同时应拉近父母子女之间的距离。比如孩子做错事，原本已被吓坏，父母如果还高声呵斥，只能让孩子更恐惧。
而对于年迈的父母，我们的责备即使是因为爱，可父母依旧会受伤，谁让这份爱变成了刀呢?
原因 错误地将担忧表达成愤怒
“我也想好好和他说，可是情绪就是控制不住。”实际上愤怒只是父母教育孩子时的表面情绪，从本质上说，绝大多数父母是出于担忧和焦虑。有学者曾指出，在汉语词汇中，很少有表达焦虑的词汇，但中国人却善于分辨愤怒的情绪，所以人们常错误地将担忧表达成愤怒。
另外，与成人相比，不同年龄孩子的言语理解能力有着很大的差距，对于一些比较复杂的表达，比如反讽、反问，对于较小的孩子来说，难以体会到话里面的深层情感和言外之意。但是父母却常常忽略这一点，常以成人的言语习惯说教孩子，孩子不理解，就转而愤怒了。
而对于老人的那些责备和训斥，有无法控制的情绪表达，也有父母子女之间形成的固化的不良沟通方式，无形之间，就像是家族特征一般，被一代一代传承下来。
从纵向上来说，这一代父母习惯用愤怒进行言语管教，实际上就是继承了上一代的经验，因为自己也是被这么批评大的。从横向来说，在家长身边的同辈，也都是用着相似的方式，甚至电视电影中反映的整个社会氛围也是如此。
改变 学习管理自己的情绪
为人父母的要学会换位思考，避免在管教孩子时过于主观。子女太小，理解能力差，父母要尽量避免歧义的方式教导。而到了青春期，孩子自尊心、独立性增强，孩子更喜欢平等的交流。
少用反讽、反问句，谨慎使用“你看看”、“给我”“你听我说”。学习管理自己的情绪，在表达愤怒前尽量冷静。想想自己应传达的情感是关心、担忧，还是生气。
不要把原则挂在嘴边，固守己见，用一刀切的言语方式说教，实际上这不是有原则，而是懒惰。因为忽略具体情况的言语沟通，最后只能事倍功半，甚至南辕北辙。
对于年迈的父母何尝不是这样呢?也许你会说，我小时候就是这样被训斥大的，现在我之所以这样对父母，也是父母的错。我们与子女，与父母间不是为了争个对错，而是希望我们的爱他们能感受到，他们的爱我们也能感受到，那么，不妨从自己开始，做一点改变。
