很多中老年夫妻对性生活不再感兴趣的一个原因是：没激情了。重复枯燥的性接触似乎和机械劳动没区别。其实，这只是由于他们不懂如何通过幻想制造激情。近日，美国《女性健康杂志》分析了夫妻性生活不够火热的罪魁祸首，其中之一就是缺乏性幻想。

事实上，当一个人的性需求无法得到充分实现时，他们可能完全避免性爱。而保持一定程度的性幻想是完全正常的。“性幻想是一种自说自话的性游戏，自己既当导演，也当观众。”美国婚姻关系专家特利尔·奥布奇博士介绍，很多有心理洁癖的人拒绝性幻想，其实也就拒绝了给自己提供更美好性体验的机会。性幻想不仅是单身者弥补性经历缺憾的方式，对于夫妻或情侣同样适用，幻想能激发起人的性欲望，获得精神愉悦。