蒜泥放十分钟再吃
         上海市中医医院失眠科主任医师许良(据文汇网)：大蒜捣成泥，放置10~15分钟就能形成大蒜素，大蒜素即使被稀释仍能在瞬间杀死大肠杆菌、痢疾杆菌、葡萄球菌等病菌。体质虚弱和胃肠衰弱的人，可以适当吃些熟蒜，比如烤蒜、入菜或腌制成糖蒜，能有效减少大蒜素对肠胃的刺激。
三个治痱子的小验方
山东中医药大学高血压研究所所长杨传华(据其微信号)：天热孩子容易起痱子，介绍几个我院皮肤科主任医师杜锡贤治疗痱子的小验方。1.绿豆汤代茶饮，或者薄荷煮水加冰糖代茶饮。2.韭菜半斤，水煎5分钟，以韭菜水洗浴、擦洗。3.马齿苋半斤，水煎5分钟，以马齿苋水洗浴、擦洗。