北京积水潭医院创伤骨科李莹副主任医师：扁平足主要有两大治疗方法：一种是非手术治疗，另一种是手术治疗。非手术治疗的主要目的是缓解症状，并不能根治。目前有以下几种方法：

　　第一，肌肉力量训练。出现扁平足的一个重要原因就是足底肌肉的支撑力量不足，如果经常训练足底的一些肌肉，有利于恢复足底的支撑结构，缓解扁平足带来的症状;

　　第二，当足弓承受的压力太大时，也可能导致扁平足。例如，肥胖者或者重体力劳动者，都可能因为过度负重而出现扁平足。这时如果能够减轻体重或者减少负重，也能缓解扁平足的症状;

　　第三，使用一些止疼药可缓解扁平足带来的疼痛、肿胀等症状。

　　还可以在鞋内使用专门的矫形鞋垫，将足底的内侧抬高，治疗扁平足。