常听人说：你有贵人相助。乍一听，有点像算命先生的口吻。 　　但是，当我们在社会中经历一定事情之后，回头再看、再想， 　　才发现，在我们的生命中的确有这样一些人，是我们生命中的贵人：我们的父母、公婆、儿女…… 　　青春期 　　父母接纳了所有的不优秀 　　儿童心理咨询师 杨 庆 　　青春期是一场漫长的战争。它既是青少年对父母的、也是自己对自己的战争。 　　这个家庭，夫妻感情淡漠，妈妈自儿子出生起就把自己全部交给了儿子。从此夫妻渐行渐远，母子却越缠越紧。儿子已长成少年，开始不满妈妈的控制，妈妈却越逼越紧，无奈之下，儿子只好用自毁来逼迫妈妈放手。 　　一次，儿子要去网吧，妈妈不允许，两人在门口僵持数小时。妈妈痛哭，儿子说：“你自己累自己，关我屁事。”说完回房间，哭、打滚、拿棍子打自己，妈妈心痛让步，只见他飞快地擦干眼泪，出门上网去了。 　　回来看这个家庭。妈妈在独自奋战，她和儿子彼此伤害;爸爸远离战场，他和儿子互不相干。 　　从儿子的成长着想，他不仅需要父母是击不破的沙袋，承受攻击并且始终存在;他更需要父母是明亮的镜子，可以听到父母告诉他：他在做什么、他不被允许做什么，他为何这样做，他可以怎样做，更重要的是让他明白，即使这样，他依然被接受、被信任、被爱。只有在“没有敌意的对抗”和“充满力量的包容”之下，双方才能活下来。 　　因此，爸爸需要学习对抗和具有力量，他必须在场，面对儿子;妈妈需要学习包容和不带恶意，她必须看到儿子有良知、有爱的那一面，并且反映给他。也许有一天父母也会说出：“也许你并不是我理想中的儿子。但是，我不允许你伤害你自己。你都不敢对自己说出的话，我却满不在乎地说出来，这是不对的。” 　　产子后，婆婆的包容让我适应了生活 　　心理师 徐晓霞 　　婆媳矛盾由来已久，从每天的吃喝到家里的犄角旮旯，能看见的，能听见的，能想到的，都会成为矛盾的焦点，我跟我婆婆的关系也是在矛盾变化中前进的。不过，我却想说说我对婆婆的那份感激，在我的心不堪重负时，是婆婆的包容让我得以回归生活。 　　结婚，接着生子，婆婆来帮忙带孩子。每天除了上班，下班还得忙各种零碎家务，跟婆婆间因为语言阻碍，交流还不畅，经常是一边干着活，一边被婆婆坐在那里指挥着，忙得晕头转向，好不容易消停点了，得抱娃上床哄哄睡觉去了。 　　明显感觉自己的心理弹性下降了很多。周六晚上，我去帮婆婆拿水壶，婆婆嫌弃地推开，婆婆的一个小动作，我的心就绷不住了。胃里像一把火在烧，疼得不行，头上直冒汗，老公看娃，自己早早地洗洗睡了。 　　第二天就虚弱地起不来了，大热天的，身上发冷，捂了一天的被子，也吃不下，喝口水就想吐，到下午的时候还拉肚子。婆婆什么也没说，只是帮着老公一起带娃、做饭，到该做饭的时候，还来关切地问问我想吃什么?就这样，折腾了一天后，我又奇迹般地活了过来。 　　也许在很多人看来，我的婆婆并没做什么，但在我看来，她给了我最好的东西：包容。在我心理弹性最差的时候，她没有步步紧逼，而是默默地给予支持和关注，这样就很好了。我能感觉的是那份信任，她相信我能慢慢地适应现在的生活，身体上、心理上都需要适应，她给我时间和支持，我也会不负于这份信任。 　　退休时，儿女陪着把生活填得满满的 　　心理咨询师 王金现 　　一位男士陪同父亲来到咨询室。这位老父亲，他习惯于指责的沟通模式，对儿子，对老伴儿似乎都有失望与不满。身边的人对他望而生畏，似乎总想躲避他。 　　现在他退休在家，本人也没什么爱好，更不愿意跟外人朋友来往交流，期待、失落、孤单、寂寥陪伴着他。有时候身体稍有不适，就不想动弹，然后就觉得越来越不舒服。到医院检查，也没有什么大病。但是，为何老觉得自己身体有问题呢? 　　退休，对一个人的影响，往往比我们想象的大了很多，只是父母年纪大了而羞于向儿女说。 　　而儿女和父母长久以来建立的沟通交流模式，如果定型在被动接受的状态，比如前面的这一对父子，父子总是看不惯儿子的种种，那么，在退休之后，社会地位带来的落差会让他的情绪持续恶化，却无法通过别的出口来发泄，儿女如果此时再不能接纳，父亲的处境将越发的艰难。 　　接纳父母退休的状态，除了生活上的陪伴，陪聊外，也要陪劳。试想，一块农田，如果种上了庄稼，还会不会长出很多杂草?相反，如果不种庄稼呢，会不会长出更多的杂草呢?老人猛然闲在家里，身体的毛病就都会悄悄找上门来，与其让父母好好歇着，还不如陪着父母参加一些义工活动，陪着父母把每天的生活充得满满的。这样，你才能放心地过自己的生活。 　　直面自己的人生做自己的贵人 　　心理师 武志红 　　我们常和“永远不可能更改”的悲剧较劲，或者还幻想有个“贵人”来给自己的人生带来些改变，其实，我们只要有勇气“直面惨淡的人生”，自己就是自己的贵人。 　　24岁女孩Z是成都人，两三岁时，父母离婚，从此母亲失去联系，父亲也不管她。爷爷奶奶对她不错，但是，她5岁时，奶奶去世;6岁时，爷爷去世。 　　这是个糟糕的童年，这种条件下的孩子，一般会有种种心理问题。 　　幼小的Z也不例外，她特别在乎别人对她的评价，特别惧怕被亲友、同学和同龄的孩子疏远甚至伤害。为了讨好别人——尤其是同学，她用过各种各样的方法，但是，没有一个同学喜欢她，大家总是嘲笑她穷，嘲笑她的衣服有多难看。 　　这样的事情经常发生，她终于承受不住了。小学四年级的时候，她想到了自杀。她拿出一张纸，这边写“活着的理由”，那边写“死去的理由”。这边只有寥寥几个，那边却是长长的一列。 　　写完之后，看着这张纸，她感到无比悲伤，于是哭起来，开始是啜泣，慢慢变成了号啕大哭。 　　她哭了好久好久，仿佛都没了时间的概念。但哭到最伤心的时候，她内心深处突然蹦出一个声音：“你很惨，非常惨，但你有力量好好活下去!” 　　这句话救了她。 　　她不再关注别人对她的评价，也不再惧怕别人对她的拒绝和嘲讽。她的性格越来越开朗，渐渐有了朋友，先是一个、两个……到了初中后，她已有了许多朋友。 　　她的人生构想也越来越清晰，来广州后，她做过化妆品推销员、杂志业务员等工作，最近辞去了所有工作，自己经营一家时尚小店。目前，她最大的梦想是去法国学服装设计，已准备好了学费和生活费，计划明年去巴黎。