北京协和医院临床营养科主任医师  于 康
合理调整膳食是治疗糖尿病并发高血压的重要措施，营养治疗的要点是减少食盐，保持适宜体重。
限制饮食中的食盐量可使血压下降，糖尿病合并高血压患者应进一步限制盐的摄入，每日食盐量不超过4克，严重者应无盐饮食。
另外，应限制含盐量高的食品，包括：酱油(5毫升酱油约等于1克盐的量)、浓肉汁、调味汁、方便面汤料末、所有的腌制品、熏干制品、咸菜、酱菜、罐头制品的肉和鱼、外卖油炸食品(如比萨饼、薯条、香肠和火腿等熟食)。
可相应增加钾盐摄入，钾可缓冲钠盐升高血压的作用并且抑制血管平滑肌增生，对脑血管有独立的保护作用。相对增加钾摄入可以降低血压水平，平时可以多吃些含钾的食物如水果中的柑橘类和香蕉。
此外，还应控制好体重。有研究发现，每增加体重10%，收缩压升高6.5mmHg。
因此，应控制总热量以免超重，糖尿病合并高血压患者建议每公斤理想体重供给热量25～30千卡。