正常人，血糖低于3.0mmol/L则称之为低血糖，而糖尿病患者，只要血糖低于3.9mmol/L，即是低血糖，若低血糖同时伴有意识障碍，临床上叫做“严重低血糖”。
由于夜间禁食时间较长，患者易在夜间和凌晨发生低血糖，低血糖伴着糖尿病患者过夜的情况屡屡发生。那么，糖尿病患者如何避免夜间低血糖，尤其是严重低血糖的发作呢?
首先是合理使用降糖药，无论是胰岛素或口服降糖药，药物使用过多是发生低血糖的主要原因，要定期监测血糖，根据病情及时调整药物剂量。目前市场上很多号称能“治愈”糖尿病的“中药”，受到不少糖尿病患者的青睐，实际上，这些“中药”往往掺杂着降糖西药，而且，多为格列本脲，也就是以前常说的“优降糖”，此药降糖效果非常强，但由于低血糖副作用非常严重，在临床上已很少使用。
其次，养成良好的生活习惯，生活规律，饮食定时定量，对易发生低血糖的时段进行分餐制，匀出一部分主食量留作加餐，若进餐量减少应相应减少药物剂量。
再次，运动要适量，如果糖尿病患者有晚餐后出去活动的习惯，运动量不要太大，运动时间不要太长，同时要注意监测睡前的血糖，并进行必要的加餐，或是减少晚餐时段的药物剂量。
