这位身材超赞的女性，是一位47岁的妈妈，河南信阳的叶问。很多人问她为啥一直这么美?她回答：运动!叶问从30岁学会游泳开始，喜欢上健身，游泳、器械、跑步……通过运动健身，能获得良好的形体、更少的脂肪、更好的心肺功能。健身随时都能做，像抱孩子时做深蹲，矿泉水瓶当哑铃。叶问说：“我的梦想是80岁还能穿比基尼游泳。”图文首发自微信号“多陪爸妈”(duopeibama)，转载需原号授权

　　过度关注健康反而引发“心病”

　　山东大学齐鲁医院心外科副主任医师庞昕焱(据大众网)：身体检查后稍有点异常，就自己在那琢磨，越琢磨越觉得病得不轻……这种因小病吓出大“心病”的患者在临床上并不少见。主要原因是许多人缺乏必要的医学常识，对疾病处于无知状态，一旦身体有点异常指标，就开始胡思乱想、不知所措，“把针眼大的事放大成锅”。在美国等发达国家，医学常识普及率较高，大多数患者对疾病的紧张程度也较轻。

　　部分指标异常不必惊慌

　　北京大学深圳医院体检科主任蔡永江(据深圳新闻网)：某些体检指标虽然超出了正常值，但还应综合多项检测及本人病史，才能有最终结论，不能光靠一个指标来确定。比如有些女性体检，尿常规有白细胞，正常尿液是不含白细胞的，含白细胞就可能患上糖尿病。但实际上，女性在月经期间或月经前后，尿液中就可能会含有白细胞。