看点：荷兰研究者发现，在学习后4个小时开展体育锻炼能增强记忆力。运动能增强大脑内儿茶酚胺含量，这种天然存在于人体内的化合物有助于巩固记忆力。

　　乐观的老人大脑衰老慢(2016年6月17日，身心医学杂志Psychosomatic Medicine，周铭编译)

　　看点：美国研究者发现，乐观程度较高的老年人患上认知功能障碍的风险较低。对于改善老年人的认知功能衰退，乐观的情绪是颇有前途的预防与干预策略。

　　慢性肾病或影响消化(2016年6月16日，胃肠病与肝病学杂志Gastroenterology and Hepatology，刘航编译)

　　看点：加拿大研究者发现，慢性肾脏疾病会对消化功能造成不良影响，如上消化道运动功能障碍等。患者肾脏的内毒素血症程度与上消化道症状较差之间也存在相关性。

　　做手工可减压(2016年5月25日，艺术治疗杂志Art Therapy，王萌编译)

　　看点：美国研究者发现，使用记号笔、纸张、橡皮泥和拼贴材料等制作手工艺术品能显著降低体内与压力有关的激素含量，几乎每个人都能从中受益。