PDF版
返回首页
发刊日期:2016年06月24日> 总第1323期 > 07 > 新闻内容
沟通:先给足陪伴
心理师 杨 静
发布时间:2016年06月24日  查看次数:  
   爱不是我以为你应该如何,爱也不是我为你做了什么,爱更加不是请你好好对我。人本主义心理学大师罗杰斯说“爱是深深的理解与接纳。”看到这句话时,多年前在公园里的一个场景跃入眼前。

  一个妈妈抱着哭泣的女儿走过来,坐在我身旁的长椅上。妈妈只是默默地抱着孩子,任凭孩子哭泣。等孩子稍好些,慢慢抽噎时,妈妈开口了:“妈妈猜你是因为刚才还想吃草莓,但XX没给你,伤心了,是吗?”孩子没吭声,只是点点头。“那你现在感觉好些了吗?”“没有。”哇的一声,孩子又哭了。妈妈说:“我知道你难过。没关系,你哭吧。妈妈陪着你,你感觉好了告诉我。”后来的结局是孩子哭了好一阵子,从孩子情绪稳定后母女的谈话中得知,孩子吃了一个老人带给自家宝宝的草莓,还想吃,但另一个宝宝拒绝了。最后妈妈和孩子商量好等孩子平静下来,一起去买草莓。

  整个过程,这个妈妈只是陪伴,没有说教,也没表现出无奈或不耐烦,她只是让孩子靠在自己身边哭泣,提供一个让孩子安全发泄自己情绪的环境。这个妈妈所有的注意力都只放在孩子身上,甚至没留意到周围还有一个我。对于她,那一刻,孩子的情绪陪伴是唯一需要她关注的事。她仅仅是等待,用一颗平静包容的心等待孩子情绪过后,把真相说明,然后一起找到解决方法。这份爱,我想就是罗杰斯所说的“深深的理解和接纳”的爱。

上一篇 下一篇