舌苔厚　　不宜天天刷

　　虽然刷舌能减少口腔异味，但也不能常刷。河南省中医院健康体检中心王洪兴医生提醒，如果经常用力刷舌苔，易刺激味蕾、损伤舌乳头，甚至导致味觉减退、食欲下降。即便有专用的“刷舌苔器”，或使用较柔软的牙刷，也不能刷舌太勤，每周一次即可。刷舌时用力不要过猛，从舌根部往舌尖部刷7~10次。摘自《大河健康报》，5月31日

　　宝宝别睡　　新凉席

　　浙江省东阳市人民医院新生儿科主任陶品武提醒，夏天给新生宝宝使用凉席，要尽量少用新凉席，最好铺旧凉席，或者在新凉席上铺一层棉布。新买凉席及每年首次使用前，必须进行高温消毒，开水烫洗，在太阳下晒干，将螨虫及其虫卵杀死;平时“一天一擦洗，一周一晾晒”;尿湿后及时刷洗、晒干。摘自《钱江晚报》，6月2日