把两个耳尖做一个连线，然后从鼻中间开始再做一个连线到后脑勺，两条线交叉的点，差不多就在头心儿的地方，就是它的位置。头部是诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则是各经脉气会聚之处。所以它既是长寿穴又是保健穴，可以激发和增加体内的阳气，调节心、脑血管系统功能。此外，百会穴与脑密切联系，是调节大脑功能的要穴。如果身体出现了头重脚轻、高血压、低血压、头晕，还有失眠、焦躁等一系列问题，那么按摩百会穴能够很好地缓解不适情况。每天按揉100次左右。
除了百会穴外，印堂和太阳穴也对于头痛也有辅助治疗效果。其中印堂可安神宁志，对失眠头痛有益;太阳穴则对偏头痛患者有改善效果。
