我去看小伙子时，只见他脸色苍白，说话有气无力。得知他是由于吃冰冻的东西引起的，检查又发现他舌苔白腻，脉濡缓，我心里就基本清楚了。他这是风寒类型的泄泻，常见的症状就是大便清稀，严重的人甚至还有恶寒发热、头痛鼻塞、肢体酸痛等症状，像嗜吃生冷的食物，或长期呆在空调房内，都容易导致这种腹泻。
我叫他爷爷用花椒6克，肉豆蔻3克，水煎取汁，早晚分次给他服用。每天1剂，连服1~5剂。小伙子的爷爷听后，马上给他准备了这个方子。他喝了一次，腹痛肠鸣的症状就减轻了，也不再那么频繁上厕所了，第二天他又喝了一次，就基本没事了。
小伙子好了后，专程来我家感谢一番，说没想到这么个简单的方子效果这么神奇。我告诉他，花椒是治疗寒湿、风寒、阳虚型腹泻的好东西，在《本草纲目》中记载：“花椒，纯阳之物，散寒除湿，补右肾命门，止泄泻。”用花椒治疗寒湿腹泻是古已有之。肉豆蔻是常见的香料、药材，又名肉果、玉果，具有温中涩肠、行气消食的功效，常用来治虚泻冷痢、脘腹冷痛、呕吐等。这个方子能温中、燥湿、止泻，也适合治疗小儿夏天寒湿、风寒腹泻。
此外，还可用胡椒治疗，《本草纲目》说：“胡椒，大辛热，纯阳之物，肠胃寒湿者宜之。”胡椒的用法很简单，取胡椒30克，研成末，与饭团混合调匀，以米汤送下，每天两次，连服几天可见效。
除上述方子还可试试干姜粥，取干姜、高良姜各4克，白豆蔻3克，水煎，滤汁去渣，加薏苡仁30克、粳米60克及水适量，共煮为粥。每天分2次服食，连服1~3剂。此方适用于寒湿型泄泻。
注意，上述材料性热，阴虚有热者、胃热者及伤暑霍乱、火热注泻的人不要服用，可通过吃清热解毒的寒凉东西来止泻，有胃及十二指肠溃疡的患者，也不宜服用上述辛辣刺激的东西。
